Atributos de un buen coach

La palabra "Coach" se esta volviendo popular en toas las artes marciales. Cualquier arte marcial qeu haga énfasis en el aspecto deportivo, usara inevitablemente el termino "Coach" por encima de la palabra instructor. Pero, sin embargo, hay momentos en los que una persona necesita ser ambos.

Si una persona esta entrenando un sistema que tiene un programa definido, esa persona va a estat instituyendo a sus estudiante a través de este programa. Un instructor, es aquel que conoce bien au arte (aunque no toda, ya que nunca termina de aprender), pero el coach, es  diferente.

"Coaching" es cuando uno crea un ambiente positivo o saludable de entrenamiento, para que el atleta desarrolle sus atributos deportivos y habilidades. Para fomentar y  desarrollar estas habilidades el coach necesita tener esos mismo atributos. Como coach uno no se puede dar el lujo de insistir en que una técnica necesita ser hecha de esta forma y no de la otra, esto es lo denominado, "texto de libro". Enseñar desde los libros es fácil  y estrictamente de esa forma, como que en la posición en "L" el 70% de peso corporal debe estar apoyado en la pierna trasera. Ser un coach demanda mucho mas si realmente se quiere obtener lo mejor del atleta.

La palabra "atleta" puede ser definida como alguien que practica algún deporte. para mi la palabra "atleta" significa mucho mas. Un atleta es alguien que quiere destacarse en el deporte elegido, es decir, el siguiente nivel que un aficionado. El atleta se enfoca en su desarrollo físico y en su mejoramiento. El desarrollo es la clave para un atleta serio, y a  veces es eso lo que un buen coach necesita saber. El desarrollo necesita ser alentado, con experiencia y liderazgo. Un atleta, en Taekwon-Do, es alguien que practica a un alto nivel para poder competir.

Un coach debe tener ciertas habilidades y cualidades para poder desarrollar y alentar a un atleta. El bien coaching no se trata de dar ordenes desde un punto alejado del Dojang o dar clases a partir de libros o enciclopedias. El buen coaching se trata de entender, escuchar y alentar. Ser un buen coach no amerita tener que haber sido un buen competidor aunque, sin embargo, la experiencia dentro del ring le sirve al coach para entender mejor lo que necesita física y mentalmente un competidor una vez dentro de el.

El coach debe tener experiencia de  el arte marcial o deporte en el cual se involucra y un buen entendimiento de sus reglas y regulaciones de seguridad. Un buen coach debe tener una manera de aprender y pensar fuera del ring. Un buen coach puede aprender tanto de otras artes marciales como de sus conceptos de entrenamiento, pensar desde fuera del ring, un coach con la mente abierta a preguntas puede aprender de sus observaciones de las artes marciales en general.

Un buen coach debe saber comunicarse  ¿Como puede hacer una persona para alentar a otra, en cualquier circunstancia, si esta persona no tiene dotes o los  conocimientos básicos de comunicación  Esto es cuando los instructores que gritan ordenes e instauran el miedo en sus deben dar un paso al costado.

Si el coaching se trata de alentar un desarrollo las cualidades de un atleta, entonces en coach necesita ser accesible, sociable y, por sobre todo, mantener una alta estima sobre sus atletas, estudiantes y semejantes.

Para que un coach y su atleta obtengan sus objetivos deseados, es necesario que halla una relación entre ellos. Para que esta relación y el desarrollo puedan ser creados, es  necesario un ambiente de respeto mutuo y admiración por ambas partes. Este respeto solamente es logrado mediante una buena comunicación  la cual deriva en confianza.

Obviamente la comunicación debe venir de ambas partes por igual. El coach debe ser capaz de transmitir lo que quiere a su atleta, así como también el atleta debe saber comunicarse con su coach. Por lo tanto. el  coach también debe saber escuchar y entender, sabiendo abordar las necesidades, asuntos y logros del atleta.

Un mal coach adopta la frase: "Es a mi manera". Esta perspectiva sera sostenida inevitablemente por una falta de conocimiento la cual puedde ser perjudicial para el atleta.

Un buen coach debe ser un eterno estudiante. Un buen coach nunca debería decir "He aprendido todo lo que necesito saber, y desde aquí soy el mejor". Un buen coach siempre debe aspirar a encontrar nuevas formas y métodos de entrenamiento. Buscar nuevas mejoras en los conceptos de entrenamiento  discutir y participar en programas de coaching son formas seguras de mantener un alto nivel de conocimiento atlético  Y para poder hacer esto, un coach debe tener la mente abierta a nuevas ideas. Para tener una mente abierta, en un sentido muy real de la palabra, un coach debe estar dispuesto a aprender de cualquiera, tomar nuevos conceptos y no tener miedo de cometer errores mientras que esto sirva para expandir los conocimientos. Ampliar los horizontes como un coach solamente puede resultar benéfico para los atletas.

Un ingrediente importante para tener una mente abierta es tener confianza. Si uno tiene la confianza en sus habilidades de coach y la confianza en si mismo, felizmente tomara nuevos conceptos y los criticara hasta lograr perfeccionarlos. Sin embargo, la confianza siempre debe venir de la mano de la humildad, para no volverse egoísta.

Un buen coach debe mantenerse en forma para poder dar el ejemplo, especialmente aquellos que son coachs de atletas juveniles o infantiles. Estos tienen derecho a tener coach al cual mirar como un ejemplo, y alguien al que ver como un arquetipo de una forma de vida saludable. Los juveniles por defecto emularan a aquellos a quienes ellos ven como figuras a seguir o de autoridad. Por lo tanto el coach de atletas juveniles tiene la responsabilidad de mostrar ante sus estudiantes y atletas una figura de vida saludable y de los beneficios que conlleva la vida de un deportista. Un coach que aparece con síntomas de haber consumido alcohol p con olor a cigarrillo, o peor, que afectua estos actos frente a ellos, esta inconsistentemente reduciendo las expectativas de un chico frente al deporte. Lo mismo puede decidirse de aquellos coachs que muestren las características naturales de una vida insana. Para los atletas adultos, el sentido común generara un rechazo hacia aquellos coach quienes dicen "Haz lo que yo digo, no lo que yo hago"

Un buen coach pondrá objetivos claros y alcanzables a su atleta. Cuando esos objetivos son alcanzados, un buen coach lo reconocerá  en el caso contrario, tratara que su atleta o alumno no se decepcione de si mismo y lo re-enfocara para que lo vuelva a intentar. Cuando los objetivos no pueden ser logrados en varias oportunidades, el coach sera paciente y reconsiderara sus métodos de entrenamiento, peor antes hablara con el atleta y esperara una respuesta afirmativa de el. Y es mas el atleta debe participar es esa tarea. Un buen coach valorara lo que su atleta puede hacer. Desarrollar las capacidades de un atleta lleva tiempo y paciencia y debe ir haciéndose de a poco, considerando las capacidades y los deseos del mismo.

Para desarrollar las  capacidades físicas de los atletas (fuerza, velocidad, agilidad, etc.) un buen coach debe conocer y entender ejercicios específicos para cada una de esas, Para un arte marcial que tiene aspectos deportivos, como el Taekwon-Do ITF y el WTF, kickboxin, el practicante necesitara un régimen de entrenamiento y no solamente deberá entrenar tácticas y estrategias, sino también habilidades como fuerza, velocidad y agilidad.

Acompañado del conocimiento de los requerimientos físicos del atleta  el coach deberá tener claro cuales son los deseos de cada uno de ellos. Si algún estudiante quiere adentrarse en el máximo nivel del mundo de la competencia, el coach debe reconocerlo rápidamente para poder guiarlo.

Para finalizar, un atleta debe tener un tiempo de entrenamiento el cual incluya objetivos a corto plazo durante el camino hacia el máximo objetivo que cada uno quiera alcanzar. Y el coach debe respetar esos objetivos y saber guiar a sus alumnos hacia el logro.