Clase de Danes

Mañana por la nhe se llevara a cabo la clase mensualde danes dictada por el Mastro Jorge O. Condomi, esta se lleva a cabo en el gimnasio Circuito 56 en el horario de 20:00 a 21:00Hs, esperamos que puedan concurrir ya que están todos invitados.-

Filosofía del Taekwon-Do

      Amor a la sabiduría es el significado más antiguo, ya que todo aquel que se dedicaba a adquirir conocimientos teóricos, técnicos o científicos era considerado un filósofo. Con el paso del tiempo cada rama del saber fue formándose como ciencia independiente, definiéndose a la filosofía como el estudio del conjunto de concepciones sobre los principios y las causas del ser, de las cosas, del universo y del hombre.

      El conjunto de ideas que dieron origen a la filosofía del TaeKwon-Do, ubican al hombre como un ser perfectible capaz de cambiar su propia realidad y transformar el mundo. Lamentablemente en los últimos años ha habido un resurgimiento de la violencia y pérdida de la moral en todos los niveles de la sociedad, especialmente entre los jóvenes. Hay por supuesto, muchas razones para esto. Algunos psicólogos piensan que este problema está ocasionado por la frustración.

      Otros analistas señalan que esta gente es un desilusionado segmento de la sociedad buscando sus propios valores en lo que ellos consideran un materialista y absurdo mundo de guerra, racismo y decadencia.

Desafortunadamente, equivocan la forma de expresarse, en vez de canalizar constructivamente su extraordinaria energía y potencial, destruyen en lugar de construir, o simplemente le escapan a la realidad aislándose con drogas en su propio mundo de fantasía. En el presente, la tendencia "del más fuerte presionando al más débil", parece estar en todos lados.

      El presente mundo refleja una era "corrupta", donde la violencia va en aumento de manera alarmante. Esto no es simplemente ocasionado por los problemas para sobrevivir, sino también por una civilización excesivamente materialista. Obvio sería decir que un cambio de mentalidad en el hombre sería la solución.

      El estudio del arte del TaeKwon-Do implica un modo de pensar. La gente se forma con un elevado sentido moral. Y el aspecto moral está decididamente unido al TaeKwon-Do desde su creación. Esta gente viene a buscar un camino, a moldear su extraordinaria energía, todo su potencial y buscan hacerlo en un sentido diferente al que parece estar encaminada gran parte de la humanidad. Aquí, hay energía canalizada en forma positiva ya que el entrenamiento mejora las reacciones conscientes y subconscientes del alumno.

      Los ejercicios dan flexibilidad, gracia, equilibrio y coordinación. Los fundamentales enseñan la metodología para adquirir precisión, potencia, habilidad, para aprender a defendernos. La lucha nos enseña a ser humildes porque siempre descubrimos personas que son técnicamente mejores o inferiores que uno. También adquirimos coraje, aprendemos a estar alertas y controlarnos. La constante repetición de los movimientos nos enseña a ser pacientes. El tremendo poder generado por nuestro cuerpo nos da confianza, sabemos que podemos enfrentarnos a cualquier oponente, en cualquier lugar y situación.

      El TaeKwon-Do también es reconocido como un arte que ayuda a resolver los problemas emocionales, mejora considerablemente el sentimiento del propio poder y la autoestima.

      Un instructor preparado abordará una visión filosófica del arte profundizando en el estudio del "DO" para trasmitirlo y llevar a sus alumnos por el camino de encontrarse con ellos mismos. Transmitiendo valores que hacen más grande al hombre como tal, capaz de cambiar su propia realidad y transformar al mundo en que vivimos.

Con éxito el seminario del Gran Maestro

Se llevo a cabo con éxito el seminario dictado por el Gran Master Hector marano, este se realizo en Berazategui, en el cual participaron varios instructores y un pequeño grupo de Busabum.-

Entre otros instructores,los que estuvieron alli fueron: Favaro Fabian, Esparsa Anguel, Rodriguez Marcelo, Mercado Fausto (organizador).-

Favaro Fabian y Rodriguez Marcelo.- 

Esparsa Angel y Favaro Fabian.- 

Esparsa Angles, GM Marano Hector y Favaro Fabian.- 

Esparsa Angel, Zalasar Karina y Favaro Fabian.-

Torneo del Centro Argentino de Mar del Plata 2011

El 19 de Noviembre se realizará la versión numero 16 del tradicional torneo Centro Argentino Filial Mar del Plata !!!!. Seguramente nos volverá a sorprender gratamente esta esperada re-edición del tradicional torneo Centro Argentino de Mar del Plata organizado por el Maestro Omar Merodio.

Clase especial del Gran Maestro

Mañana durante la mañana se llevara a cabo una clase especial dictada por el Gran Maestro Hector Marano, Presidente de la Federación de Taekwon-Do de la República Argentina (FETRA) y Jefe del Comité de Instrucción Técnica de la ITF, este se llevara a cabo en Capital Federal, con la participación de los maestros e instructores, ademas de algunas graduaciones inferiores.-

14º Torneo Bonaerense de Taekwon-Do

Superando todos los pronósticos y las expectativas, la 14º edición fue una verdadera fiesta deportiva y la ocasión especial por festejar el día del niño, concurrieron alrededor de 1000 competidores al CEDEM Nª 2 de Caseros.

Participaron delegaciones de Perú, Santiago del Estero, Corrientes, Santa Fe, Córdoba, Entre Rios, Neuquén, Mar del Plata, Capital y Gran Buenos Aires. 

Hubo sorteo de bicicletas y juguetes para los más chiquitos, que en su día pudieron distenderse de la competencia y disfrutar de juegos infantiles, fueron todos homenajeados con una medalla de participación. Por la cantidad de competidores infantiles, ganar la apreciada medalla de Oro, Plata y Bronce les costó mucho, debido a a la masiva inscripción en cada categoría.

Los juveniles y adultos gups y danes, mostraron un alto nivel deportivo tanto en formas como lucha. Culminando el torneo, el final estuvo centralizado en un área elevada donde 8 equipos disputaban en forma profesional el título bonaerense, consagrándose ITF SUR como el campeón de la edición 2011.

Un párrafo aparte para el compromiso del equipo de umpires de ONTA, dirigidos por los instructores Gabriel Romano y Fernando Schegeel, quienes realizaron un juzgamiento impecable durante todo el evento.

Un agradecimiento especial a los Maestros e Instructores mayores que apoyaron nuestro evento: GM Héctor Marano, Maestro Omar Merodio, Marcelo Vatrano, Marcelo Caputo, Carlos Lorefice, Fausto Mercado, Carlos Gómes de Olivera, Marcelo Eisen y Gabriel Méndez.

Instructores mayores 6º, 5º y 4º danes: Héctor Mengoni, José Luís Soria, Luís Gadea, Sergio Esponda, José Luís Rosales, Gustavo Miño, Fabricio Vega, Bernardo Romano, Ruben Farias, Marcelo Cardozo, Martín Gutierrez, Marcelo Sosa, Hernando García, Alfredo Vargas, Martín Neirot, Biasella Damian, Gabriel Acosta, Hugo Orellana, José Alaniz, Ana Coronel, Pablo Ferreyra, Viviana Rivera, Cuenca Miguel, Leandro López, Gatemberg Alejandro, Daniel García, Leonardo Godoy, Lavedoba Cristian, Osvaldo Ojeda, Lucas Negro y Juan Martínez.

Agradecemos el apoyo incondicional del instructor de PERU Andrés Peñavasquez y a las delegaciones de las provincias de SANTIAGO DEL ESTERO Luís Carletti, CORRIENTES, Martín Zozaya, SANTA FE Cristian Arriola y Hugo López. ENTRE RIOS, Gualeguaychu, Antonio Gómez, Federación, Pablo Martínez y Concordia, Gabriel Molinari. NEUQUEN, Edgardo López. CORDOBA, Héctor Mengoni, Leandro Puritano Machado, SAN MIGUEL DEL MONTE, Baza José Luís, BERISSO Diego Ponce y Luís Milla. Al instructor Fabricio Vega quien albergó a la delegación de Corrientes. Especialmente al Sr Intendente Hugo O. Curto y al Sr Secretario de deportes Héctor Chaves Municipalidad Tres de Febrero que nos brindó las instalaciones y albergó a más de 100 atletas gratuitamente.

Felicito a todos los competidores, umpires, delegaciones, sponsor, público. A todos… El éxito se debió a un buen trabajo en equipo. Muchas gracias.

Nuevo programa de la ITF para el desarrollo de los chicos

          La Federación Internacional de Taekwon-Do se honra en presentar y poner en vuestras manos un Programa que lleva elaborando desde hace ya varios años, el cual culmina alumbrando hoy y cuya puesta en práctica beneficiará a todos nuestros Instructores en el mundo.

         Desde sus orígenes nuestro sistema de enseñanza de Taekwon-Do se ha venido puliendo y mejorando en forma artesanal, lo cual le ha dotado de categoría y difusión dentro de nuestra sociedad. Tras alcanzar popularidad entre los adultos, la enseñanza del TKD se extendió cada vez más hacia los niños y entre ellos, a los más pequeños, con algunos principiantes de edades impensadas como apenas… ¡3 añitos!

          Esta nueva modalidad requirió implementar un sistema más profesional, pues el trato con los niños así lo demanda, de modo que debimos desarrollar un nuevo método de características particulares, el cual incluye contenidos que van más allá de la simple enseñanza de un arte de defensa a los pequeños.

          Existen en el mundo otros programas de aplicación general para enseñar TKD a niños, pero hemos juzgado indispensable crear un Programa ad hoc que se ajustase a nuestra técnica, a nuestros principios y nuestra tradición.

          Es así que los contenidos de este Programa expresan sustancialmente las características de nuestro Taekwon-Do ITF de acuerdo con la concepción de nuestro Fundador, sobre las mismas bases y principios del programa para adultos. Éste resulta de fácil aplicación por Instructores que ya están trabajando con niños, para no limitarse apenas a divertir o entretener, pues no es función de los instructores transformarse en coordinadores de juegos, ni en maestros de jardín de infantes.

          Además, la aplicación de nuestro Programa evitará graduaciones prematuras de cinturones negros infantiles ya que el mismo culmina en la categoría de cinturón amarillo, a partir de la cual el niño puede proseguir con su ciclo natural de aprendizaje, sobre una excelentebase técnica y mental.

          Estoy convencido de que el Taekwon-Do ITF es un arte maravilloso y necesario para la comunidad, de nosotros depende encontrar la mejor forma de difundirlo y enseñarlo en cada rincón del mundo, dándolo a conocer por medio de instituciones más jerarquizadas. Tomando a las escuelas como centro de la educación, lograremos nuestro cometido poniendo en práctica nuevos y avanzados sistemas tal como éste que hoy les presentamos y que establece claras diferencias con las demás artes marciales.

          ¡Pero es la calidad de nuestros instructores aquello que de veras marca y seguirá marcando la Diferencia! Los cambios trascendentes suelen entrañar dificultades y exigen que nos esmeremos… pero tengan la seguridad de que en este caso ¡se justifica el esfuerzo!

          La alta calidad de este Programa es producto del excelente equipo de profesionales que volcó toda su capacidad para elaborar cada contenido y actividad aquí plasmados en este maravilloso texto y quienes de modo altruista trabajaron para beneficiar a la comunidad ITF en su conjunto, al ceder generosamente todos los derechos. ¡Sepan disfrutarlo!

Pablo Trajtenberg
Presidente de ITF

Pablo Trajtenberg
President
International Taekwon-Do Federation

Gracias por tu dedicación y compromiso

Le agradecemos a Sabum Fabian Favaro por su dedicación y compromiso con la actividad durante todos estos años, por su energía positiva, que nos brinda todos los días, la enseñanza, el legado que nos deja cada día al enseñarnos que el Taekwon-Do se entrena todos los días y no es una actividad que solo se utiliza para ganar dinero, es una actividad que se entrena y se mejora todos los días, y también le agradecemos por su ayuda para poder mejorar en este arte tan precioso que entrenamos cada día; por todo esto y mucho mas:

Gracias Sabum Favaro

Con exito

Se llevo a cabo con éxito la clase de danes, dictada por el Maestro Jorge Condomí 8º Dan, esperamos que les haya gustado y trataremos de que se vuelva a repetir el próximo mes.-

Prixima clases de danes en el CITKD

Les informamos que el dia miercoles 17 de agosto se llevara a cabo la clase especial para danes, esta se realizara en el Centro Internacional de Taekwon-Do (CITKD, calle 56 e/11 y 12 n°816) de 20:00 a 21:00Hs.-

Teoria del Poder

El estudiante debutante podría preguntarse: « ¿De donde viene la fuerza para crear los resultados desbastadores atribuidos al Taekwon-Do?» Esta fuerza se atribuye a la utilización del potencial completo de una persona por la aplicación matemática de las técnicas del Taekwon-Do. Una persona normal solo utiliza el 10 o 20% de su potencial. El que, sin tener en cuenta su estatura, su edad o su sexo, pueda condicionarse a utilizar el 100% de su potencial podrá ejecutar igualmente eses técnicas destructoras.-

            El entrenamiento riguroso sin duda tendrá como resultado una excelente salud física, pero no generara obligatoriamente la adquisición de una extraordinaria resistencia o de una fuerza sobre humana. Más importante, el entrenamiento de Taekwon-Do permitirá obtener un alto grado de fuerza de reacción, de concentración, de equilibrio, de control respiratorio y de velocidad. Estos son los factores por los cuales se llega a un alto grado de potencia física.-

           

Fuerza de reacción (Bandong Ryok).-

            Según la ley de Newton, cada fuerza genera una fuerza igual opuesta. Cuando un automóvil se estrella contra una pared con una fuerza de 1.00 kilos la pared devuelve una fuerza de 1.000 kilos; otro ejemplo, poner en un lado de una balanza un peso de una tonelada acarreara una fuerza ascendente de un peso igual. Si tu oponente se mueve violentamente hacia ti a alta velocidad, con un pequeño golpe de su cabeza, la fuerza con que golpees su cabeza será la de su propio ataque sumado a la de tu golpe. Estas dos fuerzas combinadas la del que es grande y la tuya que es pequeña resultaran impresionantes.-

            Esto, por lo tanto, es la fuerza de reacción del oponente. Otra fuerza de reacción es la propia.

            Un puñetazo con el puño derecho es ayudado tirando el puño izquierdo hacia la cadera.-

Concentración (Jip Joong).-

            Al aplicar la fuerza de impacto sobre la menor superficie, eso concentra la fuerza y, como consecuencia incrementa su efecto. Por ejemplo, la fuerza del agua que sale de una manguera de riego es tanto más grande cuando el orificio es más pequeño. Contrariamente el peso de un hombre repartido sobre raquetas de nieve deja pocas trazas en la nieve. Los golpes del Taekwon-Do se concentran a menudo sobre el filo de la palma abierta o de los nudillos de los dedos.-

            Es muy importante no liberar toda tu fuerza al comienzo sino gradualmente y particularmente en el punto de contacto con el cuerpo de tu adversario, la fuerza debe estar tan concentrada como para producir un golpe de Knock Out. Es decir, cuanto más corto es el tiempo de concentración, más grande será el poder del impacto. Necesita una concentración suprema para movilizar cada músculo del cuerpo hacia el blanco más pequeño en una acción simultánea.-

            En conclusión, se realiza la concentración de dos métodos diferentes. Uno consiste en conectar cada músculo del cuerpo, especialmente los mayores que están alrededor de la cadera y del abdomen (teóricamente mas lentos que los pequeños músculos de las otras partes del cuerpo) y la herramienta apropiada para utilizaren el momento adecuado.-

            El segundo método consiste en conectar esos músculos sobre el punto vital del adversario. Esta es la razón por la cual las caderas y el abdomen se mueven ligeramente antes que las manos y los pies en cualquier acción de ataque o defensa.-

Recuerde que este movimiento puede ser realizado de dos modos: lateralmente y verticalmente.-

Equilibrio (Kyun Hyung).-

            El equilibrio es de gran importancia en todos los deportes atléticos. En Taekwon-Do, merece una consideración especial. Se mantiene siempre el cuerpo en equilibrio, es decir, correctamente balanceado, para que los golpes puedan ser eficaces y mortales.-

            Igualmente, la falta de equilibrio puede provocar una fuerte caída. La postura siempre debe ser estable y flexible, tanto en los movimientos de defensa como de ataque.-

            El equilibrio se clasifica en estabilidad dinámica y en estabilidad estática. Y están tan inmediatamente relacionados, que una máxima fuerza solo puede ser producida cuando la estabilidad estática es mantenida a través de la estabilidad dinámica.-

            Para conservar un equilibrio correcto, el centro de gravedad de la posición debe crear una línea que pasa entre las dos piernas cuando está distribuido el peso del cuerpo equitativamente sobre las dos piernas, o sobre el centro del pie cuando sea necesario concentrar la masa del cuerpo en un solo pie. Se puede ajustar el centro de gravedad según el peso del cuerpo.-

            La festividad y movilidad de la articulación de la rodilla son también son importantes para mantener el balance en un rápido ataque y su respectiva recuperación inmediata. Otro punto: el talón del pie de atrás nunca debe despegarse del suelo, en el momento del impacto. No solamente es necesario para el equilibrio sino para producir máxima potencia en el punto de impacto.-

Control de la respiración (Hohup Jojul).-

            Una respiración controlada actúa no solo la mente sobre la resistencia y la velocidad, sino, que también puede controlar al cuerpo al recibir un golpe e incrementar el poder de un golpe dirigido hacia el adversario.-

            A través de la práctica, la respiración controlada, que consiste en detener la respiración en el momento de la exhalación, en el instante crítico en que un golpe es lanzado a un determinado punto de presión del cuerpo, puede evitar la pérdida del conocimiento y el ahogo.-

            Una abrupta exhalación en el momento del impacto y el parar de respirar durante la educación de un movimiento tiende a concentrar una gran tensión en el abdomen para lograr más potencia en el momento. Una importante regla que recordar: nunca inspirar durante la ejecución de un bloqueo o de un golpe lanzado hacia el adversario. Esto no solo impedirá realizar el movimiento correcto sino que resultara también en la pérdida de potencia. Los estudiantes deben también practicar respiraciones encubiertas o aparentes para esconder cualquier signo exterior de cansancio. Un combatiente experimentado lanzara seguramente un ataque, al detectar que su adversario esta extenuado. Una sola respiración es necesidad para cada movimiento a excepción del movimiento conectado.-

La masa (Zilyang).-

            Matemáticamente el máximo de energía cinética o de la fuerza se obtiene al multiplicar el peso del cuerpo por la velocidad máxima. Por eso es muy importante incrementar el peso de su cuerpo al ejecutar un golpe. No hay ninguna duda que el máximo peso del cuerpo se utiliza girando las caderas. Los músculos principales del abdomen se contraen para adicionar momento. La cadera tiene que moverse en el mismo sentido al ataque o del bloqueo. Otro medio para incrementar el peso de su cuerpo es utilizar la flexión de las rodillas.

            Eso se realiza levantando lentamente las caderas en el  momento de ejecutar  el movimiento y bajando en el momento del impacto para que el peso del cuerpo caiga sobre el movimiento en ejecución

            En resumen, es preciso insistir sobre el hecho que los principios de fuerza expresados aquí son validos en esta era nuclear y de ciencia, igual que lo fueron los siglos anteriores.

            Estoy seguro que cuando Ud. Se dediquen a este arte, en su teoría y en la práctica, encontrara que las bases científicas de los movimientos y la fuerza real generada por un cuerpo humano pequeño es impresionante.-

Velocidad (Sokdo).-

            La velocidad es el factor más importante de la fuerza o de la potencia. Científicamente la fuerza es igual a masa por aceleración (F=MxA) o (P=MxV²).

            Según la teoría de la energía cinética, cualquier objeto incrementa su peso y su velocidad en un movimiento descendente; este mismo principio se utiliza en Taekwon-Do, por esta razón en el momento del impacto la posición de la mano se ubica normalmente mas baja que el hombro y la del pie mas bajo que la cadera mientras que el cuerpo esta en el aire.

            La fuerza de reacción, el control de la respiración, el equilibrio, la concentración y la relajación de los músculos no deben ser ignorados. Estos factores contribuyen a la velocidad y juntos en conexión con movimientos flexibles y rítmicos deben ser correctamente coordinados para producir la potencia máxima en Taekwon-Do.